مدیرکل حوزه وزارتی وزارت بهداشت گفت: ارائه کارت سلامت دوره‌ای برای ادامه رانندگی افراد از جمله اقداماتی است که می‌تواند در کاهش آمار تصادفات جاده‌ای بسیار موثر باشد.
کد خبر: ۹۸۵۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۸
زنی اهل ویتنام می‌گوید بیش از ۳۰ سال است پلک روی هم نگذاشته و نخوابیده است. این زن با لقب «جهش‌یافته بی‌خواب» معروف شده است.
کد خبر: ۹۷۴۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۸
جریمه رانندگی در حالت مستی گران‌ترین نرخ را در جدول تخلفات رانندگی چه در گذشته و چه امروز دارد. برای کلانشهرها، جاده‌ها، شهرها و مناطق روستایی بدون هیچ تفاوتی یک میلیون و ۵۰۰ هزار تومان در نظر گرفته شده است.
کد خبر: ۹۷۴۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۸
از آنجا که تیروئید مسئول بسیاری از عملکردهای مهم بدن است، هر نوع خللی در عملکرد این غده می‌تواند باعث ایجاد مشکل شود و این شامل مشکلات خواب نیز می‌شود.
کد خبر: ۹۷۲۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۲
شکی در این نیست که مدت زمان و کیفیت خواب برای سلامتی ما مهم است. اگر شما هم عادت به شب‌بیداری دارید، لازم است بدانید تا دیر وقت بیدار ماندن برای سلامتی مضر است و خطراتی نظیر تضعیف سیستم ایمنی بدن، ایجاد مشکلات فکری، افزایش وزن و ... را به همراه دارد.
کد خبر: ۹۶۹۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
از آنجا که تیروئید مسئول بسیاری از عملکردهای مهم بدن است، هر نوع خللی در عملکرد این غده می‌تواند باعث ایجاد مشکل شود و این شامل مشکلات خواب نیز می‌شود.
کد خبر: ۹۵۹۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۴
ماده هشیارکننده قهوه تنها بخش خواب و بیداری مغز را تحت تاثیر قرار نداده بلکه موجب تقویت حافظه هم می‌شود.
کد خبر: ۹۵۴۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
نتایج یافته‌های جدید محققان «دانشگاه گالوی» ایرلند نشان می‌دهد که مشکلات خواب مانند خروپف ممکن است خطر سکته مغزی را افزایش دهد.
کد خبر: ۹۴۸۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
زمان زیادی تا نوروز باقی نمانده است و بسیاری از ما می‌خواهیم در این دوران با تمام مشکلات و ناراحتی‌هایی که ممکن است داشته باشیم بهترین خود را ارائه دهیم و خود را برای سالی نو با اهداف تازه آماده کنیم.
کد خبر: ۹۴۷۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۴
افسردگی در دنیای امروز و در تمام دنیا رایج است و افراد زیادی را درگیر خود می‌کند اما تمام افسردگی‌ها این‌گونه نیستند. نوعی از افسردگی که گاهی ممکن است پس از به دنیا آمدن نوزاد در برخی مادرها به وجود بیاید، افسردگی پس از زایمان نامیده می‌شود.
کد خبر: ۹۳۲۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۴
سرپرست تیم ملی فوتبال معتقد است به خاطر برنامه‌ای که سرمربی برای اردوی قطر تدوین کرده بود، بیدار ماندن بازیکنان در ساعات پایانی شب اجتناب‌ناپذیر بوده است.
کد خبر: ۹۲۵۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۳۰
اعتیاد با شاخ و برگ های فراوانش خانواده ها را نگران و مضطرب کرده است در کنار اعتیاد به مواد مخدر صنعتی، یکی از اعتیادهای خطرناک در سنین نوجوانی، اعتیاد به فضای مجازی است، اعتیادی که بسیاری از والدین نسبت به علائم آن آگاه نیستند بنابراین شناخت این علائم ضروری و اجتناب ناپذیر است.
کد خبر: ۸۹۶۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۶
بی خوابی یک اختلال شایع خواب است که باعث می‌شود به خواب رفتن به کاری سخت و طاقت فرسا و گاهی غیر ممکن تبدیل شود.
کد خبر: ۸۸۵۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۳
شب نوزدهم، شب بررسی امور و به‌اصطلاح «لیلة التقدیر» است. بررسی‌های لازم برای آنکه یک سال آینده چطور رقم بخورد بستگی به شب قدر دارد؛ اما آن شب قدر، حاصل کل عمر فرد است نه صرفا یک شب!
کد خبر: ۸۸۵۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۱
رعایت برخی نکات در ماه رمضان باعث ایجاد خواب بهتر می‌شود.
کد خبر: ۸۸۴۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰
مطالعات پزشکی که توسط دکتر دبورا واترسپون در سال ۲۰۱۹ انجام شده نشان می‌دهد شیوه‌هایی برای خوابیدن و زود خوابیدن وجود دارد که با کمی تمرین می‌توان به سرعت بر مشکل بد خوابیدن فائق آمد.
کد خبر: ۸۵۲۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۸
درصورتی که رابطه جنسی یا خواب ناخوش‌آیند باشند، فرصت هایی وجود دارند که با بهبود دیگری آن یکی بهبود می یابد
کد خبر: ۸۳۷۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۳
حتما دیده‌اید که وقتی به هر دلیلی هیجانزدهاید، مدام پی چیزی برای خوردن می‌گردید. اما از طرفی از این‌که دچار چاقی شکم شده‌اید هم، ناراضی هستید و نمی‌دانید چطور چربی‌های دور شکم را آب کنید.
کد خبر: ۸۲۴۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۲
اگر از جمله افرادی هستید که روی کاناپه و مقابل تلویزیون به خواب می‌روید یا ترجیح می‌دهید هنگام شب چراغ اتاق را روشن نگه دارید ضرورت دارد این عادت خود را ترک کنید زیرا سلامت‌تان را به خطر می‌اندازد
کد خبر: ۸۱۳۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۰
اگر در تمرکز یا حافظه خود با مشکلاتی مواجه هستید یا احساس می‌کنید قابلیت تفکر شفاف را از دست داده اید، این موارد می‌توانند از علائم مرتبط با حمله خواب باشند.
کد خبر: ۸۰۶۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۷
